枸杞红枣汤
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶 做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错
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食材
- 枸杞 适量
- 红枣 五颗
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤
小贴士
- 红枣建议放五颗
- 冰糖可不放
菜谱创建于:2013年02月18日 18:32
