芦笋马蹄肉片

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Snow0571

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食材

芦笋一把
马蹄五个
肉片小块

步骤

芦笋马蹄肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2646'>马蹄</a>过水一分钟捞出冷水冲凉

1. 芦笋马蹄过水一分钟捞出冷水冲凉

芦笋马蹄肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5301'>肉片</a>嫩肉粉生抽腌一下

2. 肉片嫩肉粉生抽腌一下

芦笋马蹄肉片,热油下肉片炒变色，接着下芦笋马蹄炒，放生抽黄酒蚝油黄豆酱少许盐鸡精出锅

3. 热油下肉片炒变色，接着下芦笋马蹄炒，放生抽黄酒蚝油黄豆酱少许盐鸡精出锅

小贴士

芦笋不宜焯水太久，一分钟即可

菜谱创建于:2013年03月17日 18:49

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