很好吃的,基本吃不到一点苦味,而且对身体特别好,减肥降脂好处多多哦。
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1. 苦瓜切两半,挖去心
2. 切薄片,冷水加盐泡上,水有咸味,一根苦瓜2勺盐,泡20分钟就可以了!
3. 捞出洗净,剁碎
4. 打入鸡蛋加点盐五香粉葱花
5. 搅拌均匀
6. 锅热油,油热了倒入翻炒,出锅之前放点耗油翻炒均匀,这样炒出的苦瓜基本没什么苦味,很好吃!