香卤猪蹄
猪蹄,南方人称为蹄膀,是咱们心中的一道美味佳肴,其富含的胶原蛋白更是被奉为美容要素而备受女孩子们的喜欢。据记载,猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。 现代的猪蹄做法多样,如京菜中的红烧、广东的白云猪手、四川的蹄花、以及近几年超人气的黄豆猪手汤等都是食客眼中的解馋大餐。我们这边街上买熟食的摊位卖得比较多的就是卤猪蹄了,但是随着各种原料成本的提高,猪蹄也是越来越贵,卖的熟食更是贵上加贵! 况且外卖的卤猪蹄已经不能称得上卤了,腌猪蹄还差不多,咸的要死不说还根本嚼不烂。我怀疑那些卖家直接是拿加了老抽的盐水给煮了个刚断生!这样的猪蹄买回来你吃这都能气死,于是,在家里做,老汤其实也不麻烦,喜欢这一口的欢迎尝试~~
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食材
- 主料:猪蹄
- 丁香
- 香料:香叶
- 葱姜
- 草果
- 花椒
- 肉蔻
- 肉桂
- 桂皮
- 八角
- 三奈
- 老抽
- 糖
- 盐
- 调味料:生抽
- 鸡精
步骤

1. 猪蹄洗净凉水焯去血沫

2. 放入高压锅,加热水、葱姜压制10分钟

5. 在卤汤里浸泡几个小时使其入味即可
小贴士
- 香料可以根据个人口味调整,不喜欢重味的可以少放些
- 食用禁忌:
- 由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,但可以用绿豆治疗。