浓汤娃娃菜十#乐享双节#

此菜汤是一道素食，但营养丰富，养生功效卓绝。娃娃菜富含维生素A、C及维生素B族;钾、钙、硒、生物素叶绿素、各种酶、叶酸等，具有造血作用、保持体液的弱碱性、叶绿素十酶，是生命延续;能解毒，能预防感染，防止炎症功放;抗病强身，抗衰老，防基因突变、防癌等功放。香菇被誉为“山珍”之一，氨基酸丰富，具有降胆固醇和双向调血压作用，香菇中“泸过性病毒体"能阻止突变的异常细胞的生長发育;香菇“腺漂吟"，可预防心血管病。豆腐富含磷脂、钙、大豆异黄酮等，具有健脑，防止骨质疏松，抗癌等功效。枸杞子具有补肝肾，明目功放。所以，此汤是一道养生美食。