红豆香蕉酸奶

红豆香蕉酸奶

太喜欢喝这款红豆香蕉酸奶了，红豆和香蕉搭配加上酸奶，哇塞味道好喝极了。不仅好喝而且还可以帮助消化、润肠排毒。

惠尔宝破壁机

惠尔宝破壁机

+关注

108 菜谱

587 粉丝

26 关注

APP中收藏菜谱

食材

红豆 200g
香蕉 2根
酸奶 200毫升
饮用水 300毫升

步骤

红豆香蕉酸奶,将煮熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>放到碗里备用。

1. 将煮熟的红豆放到碗里备用。

红豆香蕉酸奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>剥皮，同样放碗里。

2. 香蕉剥皮，同样放碗里。

红豆香蕉酸奶,将上述的红豆和香蕉一起倒入惠尔宝料理杯内。

3. 将上述的红豆和香蕉一起倒入惠尔宝料理杯内。

红豆香蕉酸奶,然后倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>和饮用水。

4. 然后倒入酸奶和饮用水。

红豆香蕉酸奶,扣紧杯盖高速搅打1分钟即可。

5. 扣紧杯盖高速搅打1分钟即可。

小贴士

香蕉有润肠道助消化还可以预防便秘，而酸奶可增加肠道益生菌，帮助肠胃消化，特别适合想减肥的男女减肥饮品。

菜谱创建于:2017年03月17日 18:44

应季菜肴

宝宝辅食—番茄豆腐杂蔬面

宝宝辅食—番茄豆腐杂蔬面

食欲大开的凉拌牛肉

食欲大开的凉拌牛肉

油泼辣子+川味凉面

油泼辣子+川味凉面

奥利奥可可面包棒

奥利奥可可面包棒

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机