三文鱼青菜米粉

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食材

新鲜三文鱼 300g
小白菜 30g
嘉宝高铁米粉适量
柠檬 1到2个

步骤

三文鱼青菜米粉,取<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65089'>新鲜三文鱼</a>300克

1. 取新鲜三文鱼300克

三文鱼青菜米粉,切片，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>切片铺在三文鱼片上

2. 切片，将柠檬切片铺在三文鱼片上

三文鱼青菜米粉,研制10分钟，不仅能去除腥味，吃起来还有淡淡柠檬香

3. 研制10分钟，不仅能去除腥味，吃起来还有淡淡柠檬香

三文鱼青菜米粉,水开后上锅蒸15分钟，放入辅食机或者料理机里加适量水，打成泥

4. 水开后上锅蒸15分钟，放入辅食机或者料理机里加适量水，打成泥

三文鱼青菜米粉,取适量出来放入米粉里，剩下的装进辅食盒冷冻保存，3天内吃完

5. 取适量出来放入米粉里，剩下的装进辅食盒冷冻保存，3天内吃完

三文鱼青菜米粉,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 112'>小白菜</a>洗净焯熟，打成菜泥，加入米粉，搅拌均匀，即可食用

6. 把小白菜洗净焯熟，打成菜泥，加入米粉，搅拌均匀，即可食用

小贴士

三文鱼会有点大刺，要小心挑出
三文鱼适合7个多月的宝宝食用

菜谱创建于:2017年06月14日 21:45

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