宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治

看深夜食堂的鸡蛋三明治，也想给我家baby做一份，只不过为了营养更全面我添加了青豆～（这是2个人的量，我和我家宝贝的^*^）记得搭配果汁或牛奶哦～

泡沫

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食材

豌豆 60g
全麦面包片 4片
鸡蛋 2颗
胡萝卜 2片
奶酪 1块
牛奶少许

步骤

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>一起上锅蒸熟。

1. 鸡蛋、豌豆、胡萝卜一起上锅蒸熟。

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,青豆去皮和胡萝卜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>一起打成泥状，比较干不好打的时候放一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>（少到，一点点的加。也可以加冲好的奶粉也可以）

2. 青豆去皮和胡萝卜、奶酪一起打成泥状，比较干不好打的时候放一些牛奶（少到，一点点的加。也可以加冲好的奶粉也可以）

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,鸡蛋切碎，放入料理机继续打匀。

3. 鸡蛋切碎，放入料理机继续打匀。

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,打成泥状，无颗粒状态就好

4. 打成泥状，无颗粒状态就好

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,涂抹在面包片上

5. 涂抹在面包片上

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,盖上一层，去边，切块。

6. 盖上一层，去边，切块。

宝宝辅食～青豆鸡蛋三明治,成图。这是我家宝贝的，剩下的都是我的^-^

7. 成图。这是我家宝贝的，剩下的都是我的^-^

小贴士

1.青豆单独放在一个碗里，里面加水，一起蒸熟。
2.鸡蛋熟后过凉水，方便去皮。
3.大孩子可以直接切碎鸡蛋，放蛋黄酱或沙拉酱即可。我这边是用奶酪替代了沙拉酱。
4.面包换成普通的牛奶面包片味道会更好，也会更软，不过觉得全麦更健康。

菜谱创建于:2017年06月26日 22:47

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