香菇蛋挞
香菇蛋挞是一份新创意的食物。鹌鹑蛋为滋补食品,香菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。两者结合口感不但完美而且营养恰到好处。
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食材
- 香菇 几颗
- 鹌鹑蛋 几个
- 生粉 一大勺
- 耗油 一大勺
- 生抽 一小勺
- 葱 适量
步骤

2. 把香菇放盘子里,盘子直接放蒸笼上,打入鹌鹑蛋。一颗香菇一个鹌鹑蛋刚刚好。 🌻小贴士:没有鹌鹑蛋,用鸡蛋替代,由于鸡蛋比较大,一个香菇承受不

3. 水滚后蒸10分钟,开锅看见鹌鹑蛋凝固了。 🌻小贴士:没加过调味的宝宝这样就可以吃了,下面的步骤还有个汁,淋上去爸爸妈妈都会爱上~~

4. 把蒸出来的盘里的水用小碗装起备用。

5. 在蒸出来的水里加,生粉一大勺,耗油一大勺,生抽一小勺,混匀,淋在香菇蛋挞上。

6. 加点香葱点缀下,更加有食欲吧,喷喷香,小心不够吃哦!
小贴士
- 本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。
菜谱创建于:2017年07月04日 10:37