秘制干煎三文鱼
三文鱼本来属于日料店和西餐厅的高档货,随着贸易的繁荣,生活水平的提高,三文鱼渐渐地走进了老百姓的日常的餐桌,在海鲜店买了两条三文鱼尾,很新鲜,前半部分直接刺身吃了,剩下的就做了秘制调料再干煎。
15 菜谱
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食材
- 带皮三文鱼 350g
- 葱 3g
- 蒜 两瓣
- 姜 1g(两片)
- 小干红辣椒 2个
- 青红麻椒 5g
- 生抽 2平勺
- 蚝油 2平勺
- 料酒 2平勺
- 鱼露 两滴
- 香油 两滴
- 糖 8g
- 淀粉 5g
- 海盐 少许
步骤

1. 这个是我买的三文鱼尾,凹进去的部分是已经被切了,直接切成生鱼片了。

2. 我将背面的鱼皮处理干净,三文鱼还真是漂亮呀。

3. 用刀将它横向切,切成条,注意鱼皮不要切断。

4. 纵向再切,大小自己掌握,这样容易熟,且容易入味。

5. 放少许海盐腌制一下。

6. 腌制二十分钟,最好放在冰箱里,夏天温度太高,影响鱼的鲜度。

8. 找一个小碗,放两勺料酒,

9. 两勺生抽

10. 两勺蚝油

12. 放入8g糖,放入2g鸡精

13. 将鱼肉面,拍上一层薄薄的淀粉,在煎制过程中锁住水分。

14. 放入少许油,这个量差不多,剩下时,正好炒料用

15. 小火慢煎,煎制两面金黄,关火,盛出。

16. 用剩下的油,炒制刚才准备的调料。

17. 倒入调好的水料

18. 不喜欢我的调料的,可以直接挤点柠檬汁。蘸着吃。

19. 豪放点,直接浇汁也行。
小贴士
- 也许有些厨友认为,对于三文鱼蘸麻辣汁有点不搭,其实还是挺冲撞的,三文鱼不腥,刺少,油脂丰富,煎着吃很不错。鱼皮焦脆,鱼肉鲜美。