QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕

做豆乳这么久,蛋黄用完了一直在想如何能够消耗蛋白,蛋白糖用的太少啦,有一些蛋清浪费了,终于找到了快速消耗蛋白的方法啦!不含蛋黄,不含油脂,是低热量的美食哦~吃惯了戚风,换换口味也是极好的!这个方子也可以做两个6寸,我是做了一个6寸,两个4寸。

kathyzhai

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食材

  • 蛋白 200g
  • 细砂糖 120g
  • 低筋面粉 70g
  • 玉米淀粉 10g
  • 1g
  • 塔塔粉 1g

步骤

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,分蛋,取200g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1117'>蛋白</a>,不要沾到一点蛋黄

1. 分蛋,取200g蛋白,不要沾到一点蛋黄

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,称好细砂糖120g

2. 称好细砂糖120g

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,称好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 548'>低筋面粉</a>70g

3. 称好低筋面粉70g

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,称好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>10g

4. 称好玉米淀粉10g

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,称出盐1g,粉类混合均匀后备用

5. 称出盐1g,粉类混合均匀后备用

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,分三次加入细砂糖,先加入第一次,鱼眼泡加一次,湿性发泡再加一次

6. 分三次加入细砂糖,先加入第一次,鱼眼泡加一次,湿性发泡再加一次

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,加入1g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 774'>塔塔粉</a>,用手抖一下也可以啦,我偷懒只加了一点点,没有称^_^

7. 加入1g塔塔粉,用手抖一下也可以啦,我偷懒只加了一点点,没有称^_^

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,打到这个状态就可以了

8. 打到这个状态就可以了

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,烤箱预热190度上下火10分钟

9. 烤箱预热190度上下火10分钟

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,把粉类筛入蛋白中

10. 把粉类筛入蛋白中

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,用翻拌的手法搅拌至无干粉

11. 用翻拌的手法搅拌至无干粉

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,不要画圈搅拌

12. 不要画圈搅拌

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,但这种状态就可以了,很均匀

13. 但这种状态就可以了,很均匀

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,倒入模具,我是用了1个6寸,2个4寸,这个方子可以刚好做两个六寸哈

14. 倒入模具,我是用了1个6寸,2个4寸,这个方子可以刚好做两个六寸哈

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,用小刮刀将表面尽量刮平

15. 用小刮刀将表面尽量刮平

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,再震几下

16. 再震几下

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,放入预热好的烤箱,190度上下火,烤18分钟左右

17. 放入预热好的烤箱,190度上下火,烤18分钟左右

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,表面会变成褐色

18. 表面会变成褐色

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,出炉放凉

19. 出炉放凉

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,脱模,切开

20. 脱模,切开

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,可以享用啦

21. 可以享用啦

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,QQ弹的口感

22. QQ弹的口感

QQ弹的低胆固醇食品~天使蛋糕,跟戚风蛋糕完全不一样的口感,可以撕着吃

23. 跟戚风蛋糕完全不一样的口感,可以撕着吃

小贴士

  1. 1.每个烤箱的脾气不一样,烤的时候要随时观察,避免烤过了。
  2. 2.搅拌时用翻拌和压拌的手法,不要画圈,以免消泡。
菜谱创建于:2017年07月17日 19:25

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