西红柿土豆汤
参考月龄12个月+ 西红柿有少许涩的味道，很多宝宝刚开始接触的时候都比较抵触，所以咱们用的量无需太多，先让宝宝适应这个味道以后再逐渐增加，搭配土豆中的微甜，淀粉也多，一碗西红柿土豆汤就有饱腹感了，所以作为早餐或者午餐都是非常合适的，可以搭配三明治一起吃，营养更加全面
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食材
- 西红柿 1/3个
- 土豆 1个
- 压花器 1个
- 细砂糖/冰糖 可选
步骤
1. 准备食材
2. 西红柿洗净去皮切细小颗粒备用
3. 土豆洗净去皮
4. 切成片
5. 再用压花器压出花备用
6. 将西红柿倒入锅中
7. 少许植物油和西红柿翻炒出汁
8. 倒入一碗清水，再加入土豆花熬煮
9. 水末过土豆花
10. 特别美的一道辅食，熬煮至浓稠，土豆粉软即可
11. 出锅喽，如果宝宝觉得西红柿的味道太过于酸，可下少许细砂糖或者冰糖调一下味哦
12. 最后再加入少许黑芝麻粉提味，超级补钙
小贴士
- 夏天炎热，宝宝胃口本就弱，西红柿土豆汤可促进宝宝食欲，夏日必须时不时来一碗，宝宝小，即使下细砂糖或者冰糖的时候量也别贪多哦，别造成宝宝重口味哦
菜谱创建于:2017年07月24日 14:40
