黄瓜玫瑰豆浆

黄瓜玫瑰豆浆

此款豆浆还含有丰富的膳食纤维，可起到清理肠道、排毒养颜的功效。

惠尔宝破壁机

惠尔宝破壁机

+关注

108 菜谱

587 粉丝

26 关注

APP中收藏菜谱

食材

黄豆 60g
燕麦片 40g
黄瓜 60g
玫瑰花 10g

步骤

黄瓜玫瑰豆浆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>用清水浸泡6-8小时，市场或商场内买现成的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 501'>燕麦片</a>。

1. 黄豆用清水浸泡6-8小时，市场或商场内买现成的燕麦片。

黄瓜玫瑰豆浆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净切块，在准备干的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 448'>玫瑰花</a>放到碟子内备用。

2. 黄瓜洗净切块，在准备干的玫瑰花放到碟子内备用。

黄瓜玫瑰豆浆,黄豆放到锅里煮熟倒入惠尔宝破壁料理机容杯中加入燕麦片、黄瓜、玫瑰花。

3. 黄豆放到锅里煮熟倒入惠尔宝破壁料理机容杯中加入燕麦片、黄瓜、玫瑰花。

黄瓜玫瑰豆浆,扣紧杯盖，使用智能款机器，手指轻触“on/off开关键，选择“豆浆”键。

4. 扣紧杯盖，使用智能款机器，手指轻触“on/off开关键，选择“豆浆”键。

菜谱创建于:2017年08月08日 15:27

应季菜肴

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤

吃出春天的味道——香椿炒鸡蛋

吃出春天的味道——香椿炒鸡蛋

#春食野菜#椿芽烘鹅蛋

#春食野菜#椿芽烘鹅蛋

豌豆烧牛肉

豌豆烧牛肉

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机