#万能的土豆#炸薯条
小朋友都喜欢麦当劳的炸薯条，就连我坚决不吃高热量食品的，每次都想在麦当劳稍上一包薯条，再来杯冰可乐，吃起来真是爽。有时候偶尔会点上这两样，到麦当劳去消磨时光。 估计薯条是我唯一涉足的油炸食品了，按年计算大概频率也就一年一次，哈哈。很多人喜欢油炸食物，它确实有它的魅力，吃起来香啊，可是又担心不健康，害怕热量。我就是觉得油炸热量太高，一直不敢吃的。现在发现有种很省油的做法，简单易操作，还没有油烟，下
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食材
- 土豆2个 盐1/2调味匙 油1小勺 番茄酱适量
步骤
1. 土豆洗净去皮、洗净
2. 切成比较粗的条，洗去多余淀粉，放盐水里腌制10分钟（嫌麻烦也可以省去这步）。捞出，用纸巾吸去多余水分
3. 放入1小勺食用油拌匀，让每根薯条都裹上油
4. 放入空气炸锅的炸篮，设置200度15分钟。好啦，坐下来听听音乐，喝喝茶静等吧
5. 15分钟后，薯角炸好了，表皮酥脆，非常好吃。边看电视边吃，一会儿就光盘了。
6. 简单吧，完全没有油烟，喜欢油炸食品的可以试试。炸好了，可以撒点盐，挤上点番茄酱。开吃吧！ 有了空气炸锅，做油炸食品，又省油，又没油烟。
菜谱创建于:2017年09月01日 00:54
