大珠小珠落玉盘(清炒枸杞鲜莲子)
昨天去建德新叶古村游玩,在当地一家餐厅吃到了一道美食,清炒鲜莲子,非常清甜好吃,芽芽倍感惊艳,于是在当地买了一些又大又新鲜的鲜莲子回家,自己又改良了一下,分享给宝宝们! 请一定要看小贴士!
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食材
- 鲜莲子 200-250g
- 枸杞 少许
- 姜 少许
- 小葱 一根
步骤
1. 首先我们准备好所有食材!
2. 枸杞稍微冲洗一下,用凉开水浸泡一下!
4. 处理好的莲子用水清洗干净!
5. 姜切末,切的越细越碎越好,备用!
6. 小葱洗净,切碎,葱白和葱青分开,葱白和刚刚准备好的姜末放在一起,备用!
7. 这时候枸杞也已经泡好了,捞出来,沥干水分,备用!
8. 煮一锅水!
9. 水开后放入鲜莲子,煮两分钟!
10. 煮好后的鲜莲子捞起,沥干水分,备用!
11. 起油锅,热锅冷油!
12. 倒入姜末和葱白,小火煸炒片刻!
13. 倒入鲜莲子,转中火,翻炒两分钟!
14. 加少许热开水! 一定要用热开水,千万不要用冷水,否则食材会变老,就不好吃了!
15. 翻炒一下后加入枸杞!
16. 加一小勺盐!
17. 加少许白糖! 加白糖替代鸡精是我们杭帮菜的做法,如果你不喜欢,也可以不加!
18. 加入葱青,翻炒均匀,即可!
19. 按照芽芽的惯例,还是要美美的摆拍一下的🙈
小贴士
- ① 这道菜一定要用新鲜莲子,干莲子是不能做的!
- ② 莲心一定要去掉!不然会很苦!
- ③ 没有枸杞的话,可以不加!
- ④ 由于鲜莲子生吃也是可以的,所以这道菜不用炒太久!
- ⑤ 步骤第14,一定要用热开水,千万不要用冷水,否则食材会变老,就不好吃了!
- ⑥ 步骤第17,加白糖替代鸡精是我们杭帮菜的做法,如果你不喜欢,也可以不加!
