香辣茼蒿

香辣茼蒿

家里的两个吃货都是食肉动物,不爱吃青菜。为了让两个吃货多吃青菜真是绞尽脑汁,这道香辣茼蒿很受欢迎,每次必光盘。如果家里也有不爱吃青菜的吃货,不妨试一试哟!

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食材

  • 茼蒿 200g
  • 干辣椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 鸡精 2g
  • 食盐 2g
  • 芝麻油 适量
  • 食用油 适量

步骤

香辣茼蒿,准备食材。

1. 准备食材。

香辣茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>洗净浸泡5分钟。

2. 茼蒿洗净浸泡5分钟。

香辣茼蒿,然后把茼蒿切成大约2厘米的长段。

3. 然后把茼蒿切成大约2厘米的长段。

香辣茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>成切沫。

4. 成切沫。

香辣茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成沫。

5. 大蒜切成沫。

香辣茼蒿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切成小丁。

6. 干辣椒切成小丁。

香辣茼蒿,炒锅烧热放入适量食用油。

7. 炒锅烧热放入适量食用油。

香辣茼蒿,待油七分热时放入辣椒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>爆香。

8. 待油七分热时放入辣椒花椒爆香。

香辣茼蒿,放入葱蒜爆香。

9. 放入葱蒜爆香。

香辣茼蒿,放入茼蒿翻炒均匀,加入约2g食盐,翻炒均匀。

10. 放入茼蒿翻炒均匀,加入约2g食盐,翻炒均匀。

香辣茼蒿,加入约2g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,翻炒均匀。

11. 加入约2g鸡精,翻炒均匀。

香辣茼蒿,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>。

12. 倒入适量芝麻油

香辣茼蒿,翻炒均匀即可关火出锅。

13. 翻炒均匀即可关火出锅。

小贴士

  1. 所有食材可根据个人口味自行加减。这道菜属于爆炒,必须快速,茼蒿炒制时间过长会影响口感。
菜谱创建于:2017年11月05日 10:20

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