培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法)
蝴蝶面又叫花型面,源自意大利。蝴蝶面的面质以两侧较为细柔,中间较厚实。面身造型非常容易承裹沾附酱汁,因此适合搭配各式不同形态的面酱。 家庭自制的蝴蝶面健康无添加,孩子喜欢,妈妈放心~
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食材
- 南瓜泥 180克
- 面粉 300克
- 红椒 1/3个
- 黄椒 1/3个
- 洋葱 1/3个
- 黄油 15克
- 培根 4片
- 意面酱 2大勺
- 罗勒碎 适量
步骤

1. 南瓜洗净,去皮,切块,蒸15分钟至软烂。

2. 蒸的时候盆里会有一些水,直接捣烂,无需再添加水。

4. 把面团用擀面杖擀成薄片,有压面机就更方便了。

5. 然后用蝴蝶面的模具压出花边圆形。

6. 把边角料揭下来,揉圆一会儿接着擀,重复步骤至面团全部用完为止。

7. 用筷子在面片中间夹一下

8. 蝴蝶面就做好了。

9. 在烤盘里撒些面粉防粘,所有的蝴蝶面做好后。放在通风处自然风干即可。

11. 锅烧热,放入黄油融化,下三色丁爆香

12. 然后放入培根翻炒。

13. 培根炒熟后,放入适量意面酱

14. 翻炒均匀

15. 另一个锅里锅里放适量水,水烧开后放一点油和盐,下入蝴蝶面,把面煮熟后捞出沥水。煮10-15分钟。

16. 把沥干水的蝴蝶面倒入炒好的培根蔬菜丁中,翻炒均匀即可。

17. 盛入盘中,撒上一些干罗勒碎,完成。

18. 美味早餐~
小贴士
- 方子中的量做的蝴蝶面一次不完,可密封保存,放干燥通风处,也可放冰箱急冻,建议尽快吃完避免营养流失。
- 蝴蝶面还可以用菠菜泥、紫薯泥、火龙果泥来做,颜色丰富美美哒。