燕麦粥+韭菜鸡蛋

燕麦粥+韭菜鸡蛋

美好的一天从营养健康的早餐开始，燕麦我选择的是即食无糖的，对于上班族来说省了不少时间呢！

蛋蛋家的妈妈

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食材

无糖即食燕麦适量
鸡蛋 2个
韭菜 150克

步骤

燕麦粥+韭菜鸡蛋,碗里倒入适量燕麦片

1. 碗里倒入适量燕麦片

燕麦粥+韭菜鸡蛋,加入开水泡5分钟

2. 加入开水泡5分钟

燕麦粥+韭菜鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

3. 韭菜和鸡蛋

燕麦粥+韭菜鸡蛋,鸡蛋加盐打散

4. 鸡蛋加盐打散

燕麦粥+韭菜鸡蛋,韭菜切碎备用

5. 韭菜切碎备用

燕麦粥+韭菜鸡蛋,热锅凉油煎鸡蛋

6. 热锅凉油煎鸡蛋

燕麦粥+韭菜鸡蛋,一面未凝固的时候加入韭菜翻炒即可

7. 一面未凝固的时候加入韭菜翻炒即可

燕麦粥+韭菜鸡蛋,营养美味的早餐做好喽！

8. 营养美味的早餐做好喽！

菜谱创建于:2017年12月24日 08:59

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烤南瓜🎃沙拉

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西红柿土豆炖牛腩

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