指尖舞动-提褶包
我们北方人喜欢吃面食,各种蒸包、饺子更是喜欢。最近在学着包提褶包,褶子捏的还不是很匀,看来需要练习,方法分享一下。
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食材
- 普通面粉 500g
- 温水 300g
- 猪肉 300g
- 芹菜 400g
- 生抽、酱油、盐、香油、花椒粉 适量
- 生姜 适量
步骤

1. 面粉加温水、酵母和成光滑的面团,盖保鲜膜醒发。

2. 猪肉切成丁(喜欢吃剁肉的就剁碎)

3. 加入适量的姜末、盐、生抽、酱油、香油、花椒粉、鸡精)朝一个方向搅拌上劲。

4. 芹菜切碎加入适量的盐,稍微腌制,用手攥出水分。

5. 芹菜加入肉馅中继续顺时针拌匀。

6. 面团发酵至1.5倍大,用手指蘸面粉插入面团中洞不回缩。就发酵好了,用手抓起面团有明显气孔。

7. 发酵好的面团充分揉压排气,揉至面团光滑切开中间无气孔就揉好了。

8. 把面团分割成一个个小面团揉圆。(小面团大小根据你想包的包子大小来决定,我包的一般30g-35g左右)

9. 用擀面杖擀成中间略厚边缘略薄的小圆饼。

10. 取一个面片,包入适量的馅料。

11. 左手托着包子胚,用右手的拇指、食指、中指均匀的捏出褶子。

12. 捏完一整圈。

13. 用右手的3、4个手指把中间的口捏一下,使其合拢。(这一步还是用左手托着包子操作,我是为了拍照才放到板子上的)

14. 左手转动包子,右手慢慢揪着中间的小揪揪转动,使其变长。(这一步还是用左手托着包子操作,我是为了拍照才放到板子上的)

15. 一个包子就包好了。

16. 同样的方法包好所有的馅料,室温醒发至包子胚比较饱满。

17. 冷水上锅蒸20分钟,关火焖5分钟后开盖。

18. 成品。
小贴士
- 1、可以把芹菜换成你喜欢的任意馅料,我平时还喜欢包胡萝卜的也很好吃。
- 2、余下面团可以做成小馒头,所以尽量剩下面也不要余了馅。