清炒时蔬，清理肠胃佳品
色彩各异，营养丰富。
34 菜谱
196 粉丝
7 关注
食材
- 红甜椒 1个
- 莴笋 1段
- 山药 1段
- 黑木耳 8朵
- 油 适量
- 盐 2勺
步骤
1. 准备食材，清洗干净。
2. 黑木耳泡发。
3. 莴笋去皮，切段。
4. 再切成菱形。
5. 红甜椒切好。
6. 山药去皮，切片。
7. 木耳炒的时候很容易爆油，所以提前焯熟，可减少炒的时间。
8. 锅里放油加热，放入山药和莴笋翻炒。
9. 放入甜椒翻炒。
10. 最后放入已经焯熟的木耳。
11. 加入2勺盐调味，2汤匙清水，再翻炒均匀即可。
12. 盛出即可享用。
菜谱创建于:2018年01月17日 19:39
