卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!

秋季是吃海鲜最好的时节,除了虾肥蟹美,此时的贝类也最为鲜美,而且价格也最便宜。 刚吃了螃蟹扇贝和鲜虾,还是忍不住要买了一兜白贝回来,做一道顺德菜卜卜(bǔ)蚬(xiǎn)。 都说食在广州,厨出凤城。 这个凤城指的就是顺德,广州香港一带的名厨,大多出自顺德。 顺德人最擅长的是海鲜,就连一个简单的白贝也能玩出花样来。在锅中加入黄豆酱、紫苏等,放蔬菜打底煮熟,最后下白贝入锅。白贝张开有卜卜的声响,谓之卜卜蚬。 做法虽然简单,但味道却十分鲜美。 白贝的鲜味和蔬菜的清甜相互交融,汤底鲜甜,初秋吃得背心冒汗,又暖又熨帖。

沙小囡

+关注

537 菜谱

7286 粉丝

22 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 白贝 500克
  • 娃娃菜 1棵
  • 3瓣
  • 小米辣 3个
  • 黄豆酱 25克
  • 味极鲜酱油 15克
  • 蚝油 15克
  • 料酒 15克
  • 20克
  • 罗勒叶 3克

步骤

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,准备食材。

1. 准备食材。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,吐沙:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7202'>白贝</a>放入清水中,加一勺盐,吐沙备用。(至少放一个小时)

2. 吐沙:白贝放入清水中,加一勺盐,吐沙备用。(至少放一个小时)

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>掰开洗净。

3. 娃娃菜掰开洗净。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,小米辣、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段,蒜切片备用。

4. 小米辣、切段,蒜切片备用。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,锅中适量油,烧至7成热,下入葱蒜,辣椒爆出香味儿。

5. 锅中适量油,烧至7成热,下入葱蒜,辣椒爆出香味儿。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,放娃娃菜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135354'>味极鲜酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>下锅。

6. 放娃娃菜、黄豆酱味极鲜酱油蚝油料酒下锅。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,加少量水,能淹没到娃娃菜即可,转中火煨煮 。

7. 加少量水,能淹没到娃娃菜即可,转中火煨煮 。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,煮到娃娃菜出水之后,将洗净的白贝放入锅中。

8. 煮到娃娃菜出水之后,将洗净的白贝放入锅中。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,大火煮开,撒上适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 746'>罗勒叶</a>。

9. 大火煮开,撒上适量的罗勒叶

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,煮到白贝全部开口就可以吃啦。

10. 煮到白贝全部开口就可以吃啦。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,出锅后撒葱花和小米辣即可。

11. 出锅后撒葱花和小米辣即可。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,白贝嫩而肥美,鲜味融进汤汁,娃娃菜入味清甜。

12. 白贝嫩而肥美,鲜味融进汤汁,娃娃菜入味清甜。

卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!,汤底特别鲜甜,忍不住要用白贝的壳瓦汤喝~

13. 汤底特别鲜甜,忍不住要用白贝的壳瓦汤喝~

小贴士

  1. 1、白贝一定要提前吐好沙,不然会牙碜。
  2. 2、可以用鲜紫苏叶,但个人感觉罗勒叶比紫苏香味更浓郁,如果都没有也可以不加。
菜谱创建于:2018年01月20日 15:04

应季菜肴

保存到手机 看其他做法