卜卜蚬――听声音就食欲全开,噗噗噗香到没边儿!
秋季是吃海鲜最好的时节,除了虾肥蟹美,此时的贝类也最为鲜美,而且价格也最便宜。 刚吃了螃蟹扇贝和鲜虾,还是忍不住要买了一兜白贝回来,做一道顺德菜卜卜(bǔ)蚬(xiǎn)。 都说食在广州,厨出凤城。 这个凤城指的就是顺德,广州香港一带的名厨,大多出自顺德。 顺德人最擅长的是海鲜,就连一个简单的白贝也能玩出花样来。在锅中加入黄豆酱、紫苏等,放蔬菜打底煮熟,最后下白贝入锅。白贝张开有卜卜的声响,谓之卜卜蚬。 做法虽然简单,但味道却十分鲜美。 白贝的鲜味和蔬菜的清甜相互交融,汤底鲜甜,初秋吃得背心冒汗,又暖又熨帖。
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食材
- 白贝 500克
- 娃娃菜 1棵
- 蒜 3瓣
- 小米辣 3个
- 黄豆酱 25克
- 味极鲜酱油 15克
- 蚝油 15克
- 料酒 15克
- 葱 20克
- 罗勒叶 3克
步骤

1. 准备食材。

2. 吐沙:白贝放入清水中,加一勺盐,吐沙备用。(至少放一个小时)

3. 娃娃菜掰开洗净。

4. 小米辣、葱切段,蒜切片备用。

5. 锅中适量油,烧至7成热,下入葱蒜,辣椒爆出香味儿。

7. 加少量水,能淹没到娃娃菜即可,转中火煨煮 。

8. 煮到娃娃菜出水之后,将洗净的白贝放入锅中。

9. 大火煮开,撒上适量的罗勒叶。

10. 煮到白贝全部开口就可以吃啦。

11. 出锅后撒葱花和小米辣即可。

12. 白贝嫩而肥美,鲜味融进汤汁,娃娃菜入味清甜。

13. 汤底特别鲜甜,忍不住要用白贝的壳瓦汤喝~
小贴士
- 1、白贝一定要提前吐好沙,不然会牙碜。
- 2、可以用鲜紫苏叶,但个人感觉罗勒叶比紫苏香味更浓郁,如果都没有也可以不加。
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