一虾两吃――《外科风云》同款:香酥虾壳&茄汁虾球
最近热播剧《外科风云》里靳东扮演的庄大夫肯定圈了不少粉,人家不仅医术高超,双商在线,颜值逆天,温柔体贴,最最重要的,还是做饭的一把好手啊。。。一道“一虾两吃”让屏幕前的吃货们咽了不少口水吧,今天咱们就来尝试这道网红菜。 一虾两吃,虾壳还能补钙,就是这么会过!哈哈哈~
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食材
- 鲜虾 11只
- 料酒 30克
- 椒盐 2克
- 盐 2克
- 裹炸粉 15克
- 番茄酱 30克
- 黄瓜 20克
- 油 500克
步骤

1. 准备食材。

2. 黄瓜洗净,从中间劈开,然后如图所示,两刀不切断,第三刀切断的方法切成薄片,做成装饰花。

3. 将做好的黄瓜装饰花摆盘。

4. 虾洗净,剪去虾须和虾头前面尖尖的虾刺,切下虾头(最好连着一点虾肉,能保证虾黄不流失),虾身剥壳,将虾肉开背,去虾线。

5. 将去好虾线的虾尾穿过开背的孔,弯成虾球。在虾球中加少量的盐和一勺料酒,抓匀腌制10分钟。

6. 在虾头和虾壳中加适量的椒盐和一勺料酒腌制10分钟。

7. 下油锅前给腌制好的虾头和虾壳撒一层薄薄的裹炸粉拌匀。

8. 锅中适量油,烧至5成热,逐个放进虾头中小火炸2分钟。

9. 然后再放入虾壳,一起炸1分钟。

10. 炸至虾头和虾壳金黄酥脆时沥油捞出,也可根据个人口感出锅稍微晾一下后复炸30秒。

11. 锅中留适量底油,烧至7成热,放入腌制好的虾球。

12. 大火翻炒至虾球变红时,加入适量的番茄酱。

13. 翻炒均匀即可,可根据个人口味酌情加盐。

14. 装盘。

15. 成品。
小贴士
- 虾壳有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。