兔子盖浇饭

兔子盖浇饭

可爱又营养,简单的一盘饭会聚了大大的营养

妮可妈妈

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食材

  • 白饭 250克
  • 胡萝卜 20克
  • 西蓝花 20克
  • 金针菇 20克
  • 肉末 20克
  • 牡蛎黑芝麻粉 少许
  • 酱油 少许
  • 淀粉 12克

步骤

兔子盖浇饭,准备材料:白饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>,牡蛎黑芝麻粉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,淀粉

1. 准备材料:白饭,胡萝卜西蓝花金针菇肉末,牡蛎黑芝麻粉,酱油,淀粉

兔子盖浇饭,胡萝卜切片用膜具印出造型

2. 胡萝卜切片用膜具印出造型

兔子盖浇饭,起锅,胡萝卜掉水

3. 起锅,胡萝卜掉水

兔子盖浇饭,煮好的胡萝卜过冷水

4. 煮好的胡萝卜过冷水

兔子盖浇饭,金针菇煮熟

5. 金针菇煮熟

兔子盖浇饭,煮熟的金针菇过冷水

6. 煮熟的金针菇过冷水

兔子盖浇饭,金针菇切碎

7. 金针菇切碎

兔子盖浇饭,把米饭用兔子膜具印盖好

8. 把米饭用兔子膜具印盖好

兔子盖浇饭,起锅下油,把胡萝卜,西蓝花,金针菇下锅煸炒

9. 起锅下油,把胡萝卜,西蓝花,金针菇下锅煸炒

兔子盖浇饭,再加入肉末

10. 再加入肉末

兔子盖浇饭,下点酱油入味

11. 下点酱油入味

兔子盖浇饭,最后加点淀粉水收汁

12. 最后加点淀粉水收汁

兔子盖浇饭,再煮3分钟煮熟

13. 再煮3分钟煮熟

兔子盖浇饭,最后浇在米饭上面

14. 最后浇在米饭上面

兔子盖浇饭,再洒点牡蛎黑芝麻粉提鲜

15. 再洒点牡蛎黑芝麻粉提鲜

兔子盖浇饭,兔子盖浇饭就完成了

16. 兔子盖浇饭就完成了

小贴士

  1. 可爱的造型可以吸引宝宝的食欲,里面的食材都可以自行替换哦,简单又营养!
菜谱创建于:2018年02月05日 03:41

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