年夜饭の出入平安～桃胶葡萄干苹果甜汤
年夜饭后来一道美容养颜的甜汤，美哉！桃胶富含胶原蛋白，是抗皱嫩肤的好宝贝，无论男女吃了都非常有好处的哦(✺ω✺) 请一定要看小贴士！
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食材
- 苹果 1个
- 桃胶 15g
- 葡萄干 20g
- 冰糖 适量
步骤
1. 首先我们准备好所有食材
2. 桃胶提前12小时泡发
3. 葡萄干洗净
4. 泡发好的桃胶挑去杂质，洗净
5. 苹果去皮去核，如图所示，切成小块
6. 取一口小锅，入适量清水（水量约为锅体的三分之二）
7. 待水煮开后，下桃胶
8. 加入葡萄干
9. 加入苹果
10. 大火开煮
11. 水再次煮开之后会有浮沫，我不喜欢，就撇去了，如果你不介意，可以省略这一步
12. 然后盖上锅盖，转小火，煮30分钟
13. 30分钟之后，打开锅盖，加入冰糖
14. 搅拌一下，待冰糖融化，即可
15. 味道非常棒，对身体健康还有益，赞o((*^▽^*))o
小贴士
- ① 桃胶一定要提前泡发12小时以上！
- ② 原则上来说，水果甜汤的冰糖是不易放太多的！
- ③ 如有疑问，请留言，谢谢大家！
菜谱创建于:2018年02月14日 17:16
