外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球

紫薯,富含各种维生素,其中最重要的它含有丰富的花青素,这绝对是不是所有薯类都有的。就是因为有花青素,所以紫薯的颜色特别艳丽,惹人喜爱。而用紫薯做成的美食,一样让人爱不释手,要是让它和同样艳丽的面包糠相遇,会是怎样的情形呢?

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食材

  • 紫薯泥 250克
  • 糯米粉 160克
  • 20克
  • 蜜豆 100克
  • 鸡蛋 一个
  • 面包糠 50克

步骤

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,紫薯洗净去皮

1. 紫薯洗净去皮

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,切块

2. 切块

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,放在盆子里,最好中间挖个洞,这样更快蒸好。

3. 放在盆子里,最好中间挖个洞,这样更快蒸好。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,最好盖上保鲜膜,这样水分不会太多,颜色更漂亮。

4. 最好盖上保鲜膜,这样水分不会太多,颜色更漂亮。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,下锅蒸

5. 下锅蒸

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,地瓜和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>混合一起

6. 地瓜和糯米粉混合一起

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,揉,揉,揉。粉团比较硬一点,等下更好成型。

7. 揉,揉,揉。粉团比较硬一点,等下更好成型。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,揪下一个剂子,搓成圆形。

8. 揪下一个剂子,搓成圆形。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,用掌心成薄圆形。

9. 用掌心成薄圆形。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,在圆形中间放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3614'>蜜豆</a>

10. 在圆形中间放上蜜豆

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,像做饺子一样收口,捏起来

11. 像做饺子一样收口,捏起来

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,再次搓成圆形。

12. 再次搓成圆形。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,在蛋液里滚一圈

13. 在蛋液里滚一圈

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,再在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 588'>面包糠</a>里滚一圈

14. 再在面包糠里滚一圈

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,做好了一个

15. 做好了一个

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,做完了后,锅里下油。
油有五六分热就要下紫薯哦,不然很容易烧焦。

16. 做完了后,锅里下油。 油有五六分热就要下紫薯哦,不然很容易烧焦。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,油稍热后,马上下紫薯球。

17. 油稍热后,马上下紫薯球。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,轻轻地翻动几次后,面包糠变成金黄色后即可出锅。
注意,注意,一定要经常翻动哦,不然会烧焦,变黑呢。

18. 轻轻地翻动几次后,面包糠变成金黄色后即可出锅。 注意,注意,一定要经常翻动哦,不然会烧焦,变黑呢。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,成品图。
外酥里嫩的,非常香甜的紫薯蜜豆球就做好了。

19. 成品图。 外酥里嫩的,非常香甜的紫薯蜜豆球就做好了。

外酥里嫩还甜蜜蜜的紫薯蜜豆球,咬上一口,香喷喷的,甜蜜蜜的,而且这香混合了紫薯的香,蜜豆的香甜,更有面包糠的酥和甜,真的非常非常好吃。

20. 咬上一口,香喷喷的,甜蜜蜜的,而且这香混合了紫薯的香,蜜豆的香甜,更有面包糠的酥和甜,真的非常非常好吃。

小贴士

  1. 第一,紫薯一定要蒸熟,蒸烂,不然不好成型。
  2. 第二,下锅油炸的油尽量冷点,有5、6分热就够了,不然很容易烧焦甚至变黑,无法食用。
  3. 第三,油炸的过程一定要注意翻动,不然会粘锅,变黑。
菜谱创建于:2018年03月08日 14:26

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