莲子银耳羹

莲子银耳羹

养颜美容神器。银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。

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食材

银耳一小朵
红枣三颗
莲子几颗

步骤

莲子银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>泡发

1. 莲子泡发

莲子银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡发

2. 银耳泡发

莲子银耳羹,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>，洗干净

3. 加入红枣，洗干净

莲子银耳羹,倒入高压锅

4. 倒入高压锅

莲子银耳羹,设定程序

5. 设定程序

莲子银耳羹,预约时间，功能是粥/羹

6. 预约时间，功能是粥/羹

莲子银耳羹,早上起来就可以喝到浓稠的银耳莲子羹了，加上一勺蜂蜜，绝配

7. 早上起来就可以喝到浓稠的银耳莲子羹了，加上一勺蜂蜜，绝配

莲子银耳羹,享用吧

8. 享用吧

菜谱创建于:2018年03月11日 20:55

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