酸辣开胃茄夹盒

酸辣开胃茄夹盒

茄子深色食物,具有清热解暑、降脂降压、抗衰老的疗效,这么好的食材一定要做出花样来让家人们多多吃才好

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食材

  • 茄子 两条
  • 鸡蛋 一个
  • 肉沫 250克
  • 大葱 一节
  • 小葱 适量
  • 泡椒酱 一勺
  • 豆瓣酱 一勺
  • 老姜 适量
  • 大蒜 一瓣
  • 淀粉 2勺
  • 菜籽油 适量

步骤

酸辣开胃茄夹盒,准备所需食材

1. 准备所需食材

酸辣开胃茄夹盒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802'>老姜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切末,香葱切葱花和段

2. 老姜大蒜切末,大葱切末,香葱切葱花和段

酸辣开胃茄夹盒,肉沫加入老姜末

3. 肉沫加入老姜末

酸辣开胃茄夹盒,加入大葱末

4. 加入大葱末

酸辣开胃茄夹盒,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加入适量的盐和一勺淀粉

5. 打入鸡蛋加入适量的盐和一勺淀粉

酸辣开胃茄夹盒,搅拌成泥

6. 搅拌成泥

酸辣开胃茄夹盒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切成夹层状,中间不要切断,全部切完

7. 茄子切成夹层状,中间不要切断,全部切完

酸辣开胃茄夹盒,每块里面加入肉沫

8. 每块里面加入肉沫

酸辣开胃茄夹盒,再给茄夹表面裹上一层面粉准备油炸

9. 再给茄夹表面裹上一层面粉准备油炸

酸辣开胃茄夹盒,热锅倒入油,筷子试试冒泡即可放入茄饼油炸

10. 热锅倒入油,筷子试试冒泡即可放入茄饼油炸

酸辣开胃茄夹盒,炸制微黄捞起控油

11. 炸制微黄捞起控油

酸辣开胃茄夹盒,准备芡汁,一勺淀粉和100ml清水调制成汁

12. 准备芡汁,一勺淀粉和100ml清水调制成汁

酸辣开胃茄夹盒,不粘锅里放入少许油

13. 不粘锅里放入少许油

酸辣开胃茄夹盒,放入花椒粒

14. 放入花椒粒

酸辣开胃茄夹盒,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46962'>泡椒酱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>炒至飘香出红油

15. 放入泡椒酱豆瓣酱炒至飘香出红油

酸辣开胃茄夹盒,放入大蒜末

16. 放入大蒜末

酸辣开胃茄夹盒,加入兑好的芡汁

17. 加入兑好的芡汁

酸辣开胃茄夹盒,放入茄饼,让茄饼两面都吸收足芡汁

18. 放入茄饼,让茄饼两面都吸收足芡汁

酸辣开胃茄夹盒,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>节即可起锅

19. 放入小葱节即可起锅

酸辣开胃茄夹盒,酸辣味,来一块,软软糯糯太美味了

20. 酸辣味,来一块,软软糯糯太美味了

酸辣开胃茄夹盒,饭遭殃的开胃菜,太有食欲了

21. 饭遭殃的开胃菜,太有食欲了

小贴士

  1. 1.切茄夹可安烹饪习惯是否切断开,切成片状也可以做茄饼
  2. 2.口味可安自己喜好调整,酸甜味也很好吃
菜谱创建于:2018年04月13日 12:22

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