从3月份开始高呼减肥,却始终不见成效,所以从5月份开始控油,相必很快会有效果。
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1. 锅中放入适量水,水开后放入切好的西葫芦片焯水1分钟。
2. 捞入碗里,加入切好的洋葱丝、蒜末、姜末。
3. 加入切好的西红柿块。
4. 根据个人口味加入适量盐、鸡精、香油。
5. 搅拌均匀盛入盘中。
6. 再来一张。