美食丨银耳木瓜牛奶羹 美容养颜饮品秒变宝宝营养辅食～
每到周末就是超市大采购，买买买停不下来的节奏。这周在超市发现了新鲜银耳，小时候妈妈经常用银耳炖冰糖雪梨给我们吃，那味道至今怀念。现在，我也有了自己的娃，今天，我也学着妈妈一样给娃用银耳做好吃的。 超市还有新上市的木瓜，嗯，银耳木瓜炖牛奶，就这么决定。银耳一朵很大，小宝一个人肯定吃不完，新鲜银耳保质期也就那么几天，灵机一动，在平日常见的养颜圣品银耳木瓜羹的基础上稍微加工，就变成宝宝营养辅食了。
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食材
- 配方奶 200ml
- 木瓜 1个
- 银耳 1朵
- 红枣 20g
步骤
1. 准备好所有材料，同时炖锅中加入水烧开。
2. 银耳洗净摘掉黄色部分。
3. 锅开后加入银耳，木瓜洗净切块后放入锅内。
4. 加入红枣
5. 水开后转小火慢炖1小时。
6. 出锅的饮品大人就可以吃啦。
7. 留小半碗浓稠的饮品，按照配方奶原比例调一份的配方奶。如果拿捏很准，可直接留宝宝吃得分量在锅内，直接加入牛奶煮。
8. 煮1分钟，小宝宝的营养辅食就做好啦～
9. 浓郁的奶香掺杂着木瓜银耳的清爽香甜，滋润又营养！简简单单一份汤羹，满足需要美容养颜的妈妈们和宝宝的营养需求，一举多得，何乐不为？
菜谱创建于:2018年07月24日 17:10
