虾仁藕饼

虾仁藕饼

今天分享一道夏日开胃辅食【虾仁藕饼】参考月龄11个月以上!做法也非常简单,切一切、拌一拌、煎一煎就能搞定,再也不用满头大汗的在厨房做大半天了! 今天用到的食材有莲藕,虾仁,等! 莲藕中含有丰富的淀粉、植物蛋白质和钙、铁等多种矿物质与维生素,以及膳食纤维等营养物质,不仅能满足宝宝生长发育所需营养,还能止泻、增进食欲,从而提高机体免疫力。

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食材

  • 如图一

步骤

虾仁藕饼,食材

1. 食材

虾仁藕饼,煮虾,莲藕

2. 煮虾,莲藕

虾仁藕饼,搅拌食材

3. 搅拌食材

虾仁藕饼,加入面粉

4. 加入面粉

虾仁藕饼,煎虾仁藕饼

5. 煎虾仁藕饼

虾仁藕饼,完成

6. 完成

小贴士

  1. 一次少做点,够2天吃就行!宝妈如果觉得一个个煎饼麻烦的话,也可以直接倒入平底锅摊成一个大饼,出锅后,切成适合宝宝拿的大小就可以啦!
菜谱创建于:2018年07月26日 18:15

应季菜肴

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