虾仁藕饼
今天分享一道夏日开胃辅食【虾仁藕饼】参考月龄11个月以上!做法也非常简单,切一切、拌一拌、煎一煎就能搞定,再也不用满头大汗的在厨房做大半天了! 今天用到的食材有莲藕,虾仁,等! 莲藕中含有丰富的淀粉、植物蛋白质和钙、铁等多种矿物质与维生素,以及膳食纤维等营养物质,不仅能满足宝宝生长发育所需营养,还能止泻、增进食欲,从而提高机体免疫力。
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食材
- 如图一
步骤
1. 食材
2. 煮虾,莲藕
3. 搅拌食材
4. 加入面粉
5. 煎虾仁藕饼
6. 完成
小贴士
- 一次少做点,够2天吃就行!宝妈如果觉得一个个煎饼麻烦的话,也可以直接倒入平底锅摊成一个大饼,出锅后,切成适合宝宝拿的大小就可以啦!
菜谱创建于:2018年07月26日 18:15
