小小一碗甜汤，功能强大
百合和芡实都是我们大家很熟悉的食物了，它们都是生活中常见的养生食物了，因此就让很多人都喜欢吃了，我们完全可以把这两种食物搭配在一起吃了，就可以烹饪成美味的百合芡实汤了哦，那么百合芡实汤应该怎么烹饪呢，一起看看吧，。 不止补肾固精了，还可以润肺止咳哦😘
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食材
- 新鲜百合 50克
- 新鲜芡实 30克
- 黄冰糖 适量
步骤
1. 新鲜芡实，用清水浸泡淘洗干净！
2. 新鲜百合剥瓣洗干净！
3. 黄冰糖备着
4. 小锅放入适量的水，还有黄冰糖煮开，放入芡实，煮到差不多就可以放入百合，煮个几分钟就可以关火啦！
5. 成品图
6. 好好喝！
菜谱创建于:2018年12月26日 15:58
