6个月以上辅食红枣黑芝麻糊
黑芝麻营养丰富，而且油脂含量高，如果宝宝便秘也可以给孩子吃哦，还加了红枣有点点甜，即食燕麦也是有很多粗纤维哦，1+1组合孩子能吃妈妈也能吃哦 做法超级简单，只要一个破壁机十分钟就能搞定 如果是一般料理机功率不够的话那打出来口感没那么细腻，所以最好用破壁机哦
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食材
- 牛奶/配方奶250g 芝麻50g
- 麦片20g 红枣10个
步骤
1. 破壁机里放入炒香的芝麻、即食麦片
2. 红枣洗干净去掉核
3. 把红枣放进破壁机 煮+打大概5-8分钟即可
4. 这样就打好了 是不是超级快
5. 芝麻一定要用炒过的才好吃哦
6. 也可以放一些核桃也很好吃
7. 红枣不放也可以就是没有甜味
8. 如果没有麦片也可以加一些糯米粉也会有很粘稠的效果
菜谱创建于:2020年03月24日 17:34
