凉拌千张

凉拌千张

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食材

  • 千张 一张
  • 莴笋叶 两根莴笋的叶子
  • 干辣椒 适量
  • 大蒜 适量

步骤

凉拌千张,准备食材
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7749'>千张</a>

1. 准备食材 千张

凉拌千张,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2627'>莴笋叶</a>
上次在超市里面买的莴笋,带很多叶子,扔掉可惜,洗净放冰箱冷藏,需要的时候拿出来凉拌或者炝炒都很好吃

2. 莴笋叶 上次在超市里面买的莴笋,带很多叶子,扔掉可惜,洗净放冰箱冷藏,需要的时候拿出来凉拌或者炝炒都很好吃

凉拌千张,处理食材
千张切丝备用

3. 处理食材 千张切丝备用

凉拌千张,莴笋叶切小段

4. 莴笋叶切小段

凉拌千张,烧开水烫千张断生

5. 烧开水烫千张断生

凉拌千张,捞出过凉水两遍

6. 捞出过凉水两遍

凉拌千张,用焯千张的水焯莴笋叶

7. 用焯千张的水焯莴笋叶

凉拌千张,变色捞出过凉水两遍,挤干水分备用

8. 变色捞出过凉水两遍,挤干水分备用

凉拌千张,焯过水的千张和莴笋叶放一起放到大碗中

9. 焯过水的千张和莴笋叶放一起放到大碗中

凉拌千张,开始做凉拌酱汁
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切末放入碗中,加一勺盐

10. 开始做凉拌酱汁 大蒜切末放入碗中,加一勺盐

凉拌千张,捣碎

11. 捣碎

凉拌千张,加半勺辣椒面

12. 加半勺辣椒面

凉拌千张,将锅倾斜,热锅烧一点油,放少许花椒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>炸香

13. 将锅倾斜,热锅烧一点油,放少许花椒和干辣椒炸香

凉拌千张,干辣椒变黑即可,倒入大蒜碗中

14. 干辣椒变黑即可,倒入大蒜碗中

凉拌千张,热油自动爆辣椒面和大蒜,适量用勺子搅拌几下
这样的蒜末吃起来不会像生蒜那么冲

15. 热油自动爆辣椒面和大蒜,适量用勺子搅拌几下 这样的蒜末吃起来不会像生蒜那么冲

凉拌千张,加老醋2勺

16. 加老醋2勺

凉拌千张,味极鲜3分之1醋的量

17. 味极鲜3分之1醋的量

凉拌千张,鸡精少许

18. 鸡精少许

凉拌千张,孜然粉少许
搅拌均匀

19. 孜然粉少许 搅拌均匀

凉拌千张,把酱汁浇到千张上

20. 把酱汁浇到千张上

凉拌千张,加一勺苹果醋

21. 加一勺苹果醋

凉拌千张,搅拌均匀即可食用

22. 搅拌均匀即可食用

凉拌千张,装盘上桌

23. 装盘上桌

菜谱创建于:2020年06月30日 13:54

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