鸡蛋健老益智,增强免疫,预防癌症。米粉补血益气,健脾养胄。
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1. 备好食材
2. 青菜洗净切条
3. 鸡蛋搅拌与碗中
4. 大蒜,葱备好
5. 起锅烧油,放入搅好的蛋液
6. 鸡呈金黄色时放入蒜与葱
7. 倒入青菜
8. 放入胡椒,味精
9. 放入米粉
10. 放入生抽,充分炒匀
11. 装盘
12. 成品一
13. 成品二