小炒毛豆
毛豆别再煮着吃了，加入鸡汤焖五分钟即可上桌，营养丰富，鲜香美味特下饭。 毛豆具有调节血糖血脂、降血压、改善便秘、防治骨质疏松等功效。
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食材
- 毛豆 400克
- 胡萝卜 半根
- 蒜 2瓣
- 油 3克
- 鸡汤宝 1袋
步骤
1. 毛豆洗净待用。
2. 准备好一些胡萝卜丁。
3. 准备好蒜末。
4. 锅中倒入少许油，放入蒜末爆香，放入毛豆翻炒均匀。
5. 倒入少许鸡汤。
6. 加入少许水，焖3分钟。
7. 加入胡萝卜，翻炒均匀。
8. 收汁出锅了。
9. 清爽可口的小炒毛豆就上桌了。
10. 清淡有营养，非常好吃哟！
菜谱创建于:2021年10月13日 23:44
