咖喱杂菜
米饭的好伙伴!可以发挥想象力放入自己喜爱的蔬菜哦~我是突然想吃咖喱然后发现家里没有马铃薯跟牛肉,在冰箱翻出一堆蔬菜,灵机一动,来了个杂菜炊~居然味道很友好!
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食材
- 青瓜 一小条
- 红萝卜 一小条
- 芦笋 两条
- 西红柿 一个
- 鸡絞肉
- 姜
- 蒜
- 咖喱块 一或一块半
- 苹果 1\4个
- 巧克力 一小半块
- 咖喱粉
- 香叶
- 酱油
步骤
1. 把所有蔬菜切成如图一样
2. 姜、蒜切成蓉
3. 苹果絞成泥
4. 锅里加入一点油,放入姜蒜蓉,中火爆香
5. 放入鸡絞肉,炒到变色,加入咖喱粉(没有可以用少量黑胡椒粉代替),继续炒到香味出来
6. 然后可以放入菜啦~从红萝卜开始
9. 最后加入苹果泥,再煮1~2分钟。完成!
小贴士
- 蔬菜是可以自由搭配的哦 ,当然也可以用猪絞肉、牛絞肉。
- 咖喱其实跟洋葱是好朋友,如果放姜蒜蓉的时候也能放洋葱粒将会更可口~可惜家里有人讨厌洋葱....
- 茄子、秋葵也是做这道菜非常好的食材!!
菜谱创建于:2013年09月29日 16:26
