什锦虾仁

什锦虾仁

色香味俱全的一道菜,色泽诱人,味道鲜美,菜里加入火龙果或者其它水果都可,维生素含量极高,非常适合家里有小宝宝的一道菜。

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食材

  • 海虾 半斤
  • 午餐肉 少量
  • 玉米粒 少量
  • 菜椒 两个
  • 火龙果 半个

步骤

什锦虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 294'>海虾</a>先去壳并去除虾线,然后用料酒耗油腌制5分钟;

1. 海虾先去壳并去除虾线,然后用料酒耗油腌制5分钟;

什锦虾仁,热锅下油倒入虾仁翻炒7成熟盛出;

2. 热锅下油倒入虾仁翻炒7成熟盛出;

什锦虾仁,锅内下油再将玉米炒熟,再将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>和辣椒继续翻炒;

3. 锅内下油再将玉米炒熟,再将午餐肉和辣椒继续翻炒;

什锦虾仁,最后将虾仁倒入锅内翻炒,起锅前加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>、盐和鸡精即可盛出。

4. 最后将虾仁倒入锅内翻炒,起锅前加入火龙果、盐和鸡精即可盛出。

小贴士

  1. 火龙果也可用苹果、西瓜、哈密瓜代替。
菜谱创建于:2012年11月23日 12:41

应季菜肴

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