什锦虾仁
色香味俱全的一道菜,色泽诱人,味道鲜美,菜里加入火龙果或者其它水果都可,维生素含量极高,非常适合家里有小宝宝的一道菜。
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食材
- 海虾 半斤
- 午餐肉 少量
- 玉米粒 少量
- 菜椒 两个
- 火龙果 半个
步骤
1. 海虾先去壳并去除虾线,然后用料酒耗油腌制5分钟;
2. 热锅下油倒入虾仁翻炒7成熟盛出;
3. 锅内下油再将玉米炒熟,再将午餐肉和辣椒继续翻炒;
4. 最后将虾仁倒入锅内翻炒,起锅前加入火龙果、盐和鸡精即可盛出。
菜谱创建于:2012年11月23日 12:41
应季菜肴