素菜乌冬面

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适合减肥中的mm们~好吃不胖噢~

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食材

黄花菜 20根
鹌鹑蛋 2个
火腿肠 1根
乌冬面 1包

步骤

素菜乌冬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 127'>黄花菜</a>热水泡开.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切片

1. 黄花菜热水泡开.火腿肠切片

素菜乌冬面,水烧开.放入火腿肠.煮一分钟后放入黄花菜.加少许油.

2. 水烧开.放入火腿肠.煮一分钟后放入黄花菜.加少许油.

素菜乌冬面,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 546'>乌冬面</a>.煮5分钟在把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>打进去.加入盐和鸡精.3分钟后可以捞起来开动~

3. 放入乌冬面.煮5分钟在把鹌鹑蛋打进去.加入盐和鸡精.3分钟后可以捞起来开动~

菜谱创建于:2014年10月25日 23:32

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