牛腩山药

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冬令时节，热汤进补。老少皆宜，开怀畅饮！

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食材

八角
大葱
桂皮
牛腩
生姜
盐
山药
番茄
香菜

步骤

牛腩山药,将买来的牛肉浸入清水，泡20分钟，捞出，沥干血水

1. 将买来的牛肉浸入清水，泡20分钟，捞出，沥干血水

牛腩山药,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 710'>桂皮</a>，葱姜，香叶

2. 准备八角，桂皮，葱姜，香叶

牛腩山药,炖锅加凉水，放入沥过水的牛肉和步骤2全部材料，大火煮开，小火炖烂

3. 炖锅加凉水，放入沥过水的牛肉和步骤2全部材料，大火煮开，小火炖烂

牛腩山药,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>煮熟，加盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>末

4. 加入山药，番茄煮熟，加盐和香菜末

菜谱创建于:2015年01月27日 23:05

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