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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 藜麦海苔五彩米饭团
    作者:月色家的小厨房
    4509 391
    藜麦海苔五彩米饭团
    家人和我都喜欢吃各种各样的饭团,因为做法简单,而且营养丰富又好吃,天热不爱炒菜,用前几天刚刚买的藜麦君家的西藏藜麦,还搭配了漂亮的五彩米和海苔,加了西兰花,做了几个饭团,口感香浓可口,藜麦的脆脆嫩滑紧致的口感,好吃的让人停不下来,藜麦能够改善身体的酸碱平衡,藜麦是一种碱性的食品,食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性,容易造成亚健康的状态,食用藜麦以后可以起到改善体内酸碱平衡的作用,保持健康体质;
  2. 干锅藕片
    作者:薯条沾腐乳
    4463 108
    干锅藕片
    好吃到舔盘,个个都说饭不够的开胃菜
  3. 酸汤牛肉➕酸菜粉丝牛肉
    作者:阿晨悠悠
    4497 162
    酸汤牛肉➕酸菜粉丝牛肉
    牛肉是我们日常生活中常见的肉类。牛肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 阿晨的做法很多,相对于需要长时间烹饪的炖牛肉卤牛肉,炒牛肉烫牛肉片等做法更适合我们时间紧张的上班族操作。今天阿晨就为大家奉上一道简单易学,酸辣开胃,好吃的停不了口的酸汤牛肉~感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  4. 板栗烧鸡翅
    作者:薯条沾腐乳
    4003 114
    板栗烧鸡翅
  5. 麻酱宽粉
    作者:西蘭
    8810 2263
    麻酱宽粉
    大家好!今天西蘭分享一道吃一次就上瘾的麻酱宽粉,开胃解馋,连吃三天都不腻。酱汁包裹着宽粉,无敌爆炸香!😂好吃到根本停不下来!做法超简单,墙裂推荐你也试试~
  6. 番茄香干烩丝瓜
    作者:月色家的小厨房
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    番茄香干烩丝瓜
    春天是万物复苏的季节,各种新鲜时蔬应运而生,现在正是丝瓜上市的季节,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称,女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
  7. 醋溜藕片
    作者:高兴KX
    3285 108
    醋溜藕片
    醋溜藕片清脆爽口,酸爽开胃~
  8. 丝瓜炒毛豆
    作者:茗茗爱美食
    6547 132
    丝瓜炒毛豆
    满盘翠绿,看着就有食欲!
  9. 土豆炖鸡腿
    作者:豆妈maomao
    14891 225
    土豆炖鸡腿
  10. 枸杞筒骨煲
    作者:命随流星阿婷
    5230 682
    枸杞筒骨煲
    一道老少咸宜的骨头煲,猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。
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