> 
 > 
晚餐

晚餐

晚餐的家常做法,共“1000”个晚餐相关菜谱
  1. 奥尔良红烧排骨
    作者:祯祯宝贝
    24725 4721
    奥尔良红烧排骨
    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。
  2. 超级下饭菜 油焖尖椒
    作者:高兴KX
    22241 4386
    超级下饭菜  油焖尖椒
    油焖尖椒食材简单,做法简单,香辣适宜,和米饭是绝配,超级完美的下饭菜~
  3. 鲜虾茄盒
    作者:胸有成竹1966
    12459 6400
    鲜虾茄盒
    小暄暄朋友每次放假到我家都嚷嚷着要吃鲜虾茄盒,这位小盆友一口气能吃4个哦,想想都觉得可爱……的确,咬一口酥脆酥脆的茄盒,满嘴的茄香、肉香、鲜虾香味,再抿一抿酸酸甜甜的茄汁,嘻嘻,这么好吃的味道,你们是不是也能一口气吃4个啊?
  4. 芹菜鸡蛋炒虾仁
    作者:橘子小厨
    10194 3910
    芹菜鸡蛋炒虾仁
    用家里仅剩下的菜,做了这款芹菜鸡蛋炒虾仁,味道还不差,做法也是很简单!
  5. 鱼香肉丝
    作者:茹妈美食记
    110643 10522
    鱼香肉丝
    鱼香肉丝是一道传统名菜,属川菜,主料为猪肉、黑木耳,辅料因人而异,成菜色红润、肉嫩、鲜香。 这道菜应该很多人都会做,每个人做的版本都不一样,重要的是按自己口味做,相当不错的下饭菜。
  6. 好看更好吃的红烧牛肉面
    作者:静默成诗
    23019 6174
    好看更好吃的红烧牛肉面
    红烧牛肉面,倍爱人们喜爱的一道美食。外面一碗几十块钱,其实也可以自己在家做,比外面一点都不逊色,反而可以更好。 详细做法在这里,希望人人都能学会,期待大家的作业!
  7. 醋熘西葫芦
    作者:敏茹意
    14146 5699
    醋熘西葫芦
    西葫芦:低热量天然减肥美白食品,富含vc胡萝卜素和纤维素,钙,磷,钾含量也相当高…… 减肥瘦身的朋友多吃西葫芦哦……
  8. 麻辣小龙虾
    作者:SAN食夜语
    92299 9108
    麻辣小龙虾
    夏天必备的宵夜霸王,不吃小龙虾的夏天的确让那个人难以想象,如何快速的自己在家就能做鲜美麻辣的小龙虾,教程往里看。
  9. 香菇蒸鸡
    作者:茹絮
    10919 4024
    香菇蒸鸡
    这道菜看似普通,却是我家餐桌上最常出现的一道菜,它不仅食材简单,做法简单,零厨艺零失败,只需蒸一蒸就能上桌,简单省事。鸡肉滑嫩与香菇鲜美相互融合在一起,而蒸鸡最大限度保留了食材的原汁原味,鸡肉混合了香菇的醇香,营养丰富、鲜美可口。
  10. 糖醋藕丁
    作者:我叫一尾鱼
    23716 7197
    糖醋藕丁
    藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕能帮助消化、降血糖、减肥等辅助功能。
下一页

(77/100)

牛大肠的做法
牛杂的做法
点心的做法
节日美食的做法

向你推荐

不用等到腊八就让你吃上――腊八蒜
不用等到腊八就让你吃上――腊八蒜
厨房挑战+素菜+甜枸杞香葱脆站瓜(西葫芦)
厨房挑战+素菜+甜枸杞香葱脆站瓜(西葫芦)
火腿面包卷
火腿面包卷
轻乳酪蛋糕
轻乳酪蛋糕
详细图文教程——小嶋老师的海绵蛋糕
详细图文教程——小嶋老师的海绵蛋糕
菠萝鸡
菠萝鸡