汤羹

健脾养胃，鲜香美味，好喝到没商量。

所有成本加起来不到3元钱，可以做出一个全家人喝得暖洋洋的鸡蛋豆腐羹，不信？你试试就知道啦(^-^)

清甜不腻口的汤品，你一定要试试

天气越来越冷，是不是会需要一些温暖的食物呢？！ 土豆，胡萝卜，在这里输入你想要说的话题你喜欢的各色蔬菜，高汤，黑胡椒，鸡腿肉，再有延世牛奶 看着锅子里食物开心的冒着泡，这时候，一份好吃又营养的，延世牛奶炖菜，就好了！！

果蔬排骨汤食材新鲜，不加任何香料，无油低盐，清淡适宜，不油不腻，甜玉米又甜又脆，山药软糯，排骨鲜香，汤汁鲜美，营养丰富，是适合夏季的味美 养生汤~

鸡蛋羹也可以这么美，青虾仁口感脆滑，肉质肥美，营养价值多高不必我多说了，最原味吃法就是蒸鸡蛋羹，虾的鲜美加上鸡蛋羹的滑嫩，养眼的摆盘让食欲瞬间大开，

立秋之后，在北方早晚渐渐凉下来，空气也变得更加干燥，多喝些汤水粥品，可以补充水分。山药枸杞粥，和胃润燥，正适合初秋的餐桌。

冬天多吃萝卜营养又保健，萝卜丝汤，鲜美好味道，清淡好喝。

鱼肉富含丰富蛋白质，脂肪含量非常低，经常吃还可以健脑益智，降低胆固醇。 天冷了适合喝汤，滋补养生，来上一碗暖心又暖胃。