汤羹

天冷了在家煮点莲藕猪蹄汤喝，滋阴、养血，再加上猪手中丰富的胶原蛋白，内外滋养，特别适合秋冬季节。

春风暖，野菜香。春天不吃点野菜对不起大自然的馈赠，挖来清香的荠菜，我更想配上洁白的嫩豆腐，再加入点肉末做一道野菜羹，隔着门都可以闻到清香四溢的荠菜香味儿，即便无肉不欢的人也会喜欢上这道羹。而且春天多吃点清淡的食物还可以降火哦！

紫薯保存不当特别容易坏掉，一大箱的紫薯做了面包，蒸了馒头，再煮个早餐粥，加了银耳和冰糖，香甜浓稠很可口。

阔别两年后的第一个菜谱，想想总需要一个爱好❤️：水果酒酿圆子🍡送给在生活中沉浮的赶路人，希望可以给你带去一丝甜。

日常生活中，浪费无处不在，其实有些是不必要的浪费，比如我们平时厨房里的一些食材用料，买多了或者烹制过程中下料下多了，怎么办，扔掉了就浪费了，不扔掉放一边又懒得去弄，最后还是进了垃圾箱，现在都是提倡环保节约，避免浪费，可以开动我们的大脑，总能想出方法把这些多余的东西利用起来，比如包饺子肉馅买多了，或者调馅调多了，剩下了怎么办，不如试试这道肉末蒸蛋羹吧，口感爽滑味道鲜美，制作简单，不仅避免了浪费还给餐桌又增添了一道美食

因为蒸南瓜馒头，还剩下一块南瓜，刚好可以做一小锅南瓜小圆子，加了红糖和红枣，营养美味香甜软糯。

肥牛美味，营养又丰富，简单的一份茄汁肥牛金针菇，暖身暖胃。

排骨冬瓜海带汤简单易做，食材搭配也丰富，烹饪出的口感鲜美，鲜美好喝的排骨冬瓜海带汤，喝上一碗浑身都暖暖的。

冬瓜排骨汤是比较适合夏天喝的汤，清凉解暑又补钙。

海鲜豆腐煲是一道养生的大众美食，做法简单，各种配搭层出不穷，深受大家喜爱。 海鲜搭配豆腐、蔬菜，鲜香扑鼻，口感醇厚~隔着屏幕就感受到了它的美！学起来吃起来吧！