汤羹

西红柿与香菇花样太少，旁边的蘑菇也一起下来，这样更丰满。这碗汤可勾芡为浓汤，也可当清斩佳人，不勾芡，各自为政下，汤底香气相融，无论哪种，都好喝，天气还忽冷忽热，浓汤缓缓，来个淸楚的汤，所以芶芡免了。

“坛启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。”佛跳墙因此得名。 佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、元贝、鸭珍、鱼肚、花胶、瑶柱、鸽子、排骨、蛏子、火腿、猪肚、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等几十种食材汇聚到一起，加入高汤和花雕老酒，文火煨制而成。 今天我做的是改良版，食材简单，但主料还在，依然保持色香味俱全，营养丰富而更健康美味！

寒冷的冬季，喝上一碗红枣桃胶银耳汤，真的是暖身暖胃又暖心!满满的胶原蛋白，可谓是美容圣品!燕窝不是人人能吃得起的，咱就吃银耳来滋补，一锅成本几块钱，一样美容养颜，益气补血，补充胶原蛋白!我之前煮银耳汤很久也煮不出来浓稠，拉丝的状态，经过多久实验，总结出一些经验，来分享给爱美食的朋友们!

中式的汤妈妈们应该会经常做，喝多了宝宝就没太多胃口了，偶尔也可以试试西式，没准就能打开孩子的胃口呢。 做起来并不难，同样的操作方式还可以尝试玉米、菌菇、番茄、南瓜等食材， 别再去必胜客喝浓汤了哈，自己做，好吃又健康N倍

荠菜营养丰富，含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等疾病，搭配上补钙的虾皮和高蛋白的鸡蛋，真的是营养丰富又健康养生哟，这个季节应该多吃一些哟……

鲜笋是老家带的炖汤特别鲜。

白果具有敛肺气、定喘咳，还有抑菌杀菌作用，白果炖鸡具有健胃补脾、防癌抗癌作用；

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好，心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤，天气太热了，炖汤不想喝，来份简易的杂菌浓汤也是不错的哦，做这份杂菌浓汤我选用了家乐猪骨浓汤口味的浓汤宝，只需两块浓汤宝，瞬间将汤汁的美味得到了升华，无需再做更多的熬制，让你在夏天的厨房里与汗水说拜拜，简易又美味

冬瓜海带汤是减肥期间最喜欢喝的汤，每天晚上一碗冬瓜海带汤，第二天早上肯定掉称，冬瓜海带汤掉称速度最快的。

蘑菇是一种营养丰富的菌类，有“维生素A宝库”之称，并含有丰富的维生素D，所以非常适合孩子吃，汪丁鱼肉质细嫩，少细刺，味道鲜美，营养丰富，对孩子的大脑发育特别有帮助，把它和蘑菇放一起做成了蘑菇汪丁鱼汤，鲜得掉眉。