冬瓜海带汤
冬瓜海带汤是减肥期间最喜欢喝的汤，每天晚上一碗冬瓜海带汤，第二天早上肯定掉称，冬瓜海带汤掉称速度最快的。
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食材
- 冬瓜 300克
- 海带 180克
- 虾皮 一把
- 葱 2根
- 盐，鸡精 适量
- 白胡椒粉 适量
- 油 适量
- 水 适量
步骤
1. 准备食材备用
2. 冬瓜去皮去籽
3. 洗干净切薄片
5. 海带洗干净备用
6. 虾皮洗干净备用
7. 起锅烧油
8. 下入葱白炒香
9. 下入冬瓜翻炒片刻
10. 加入适量的水大火煮开
11. 再下入海带继续煮开
12. 加入适量的盐调味
13. 加入适量白胡椒粉
14. 下入虾皮翻拌均匀
15. 加入适量的鸡精搅拌均匀
16. 撒上葱花即可
17. 营养又减肥的冬瓜海带汤就做好了
18. 成品图！
菜谱创建于:2021年01月18日 09:41
