汤羹

排骨冬瓜汤口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效。 具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。但是孕妇慎用！

不煎，不炒，不加一滴油，清汤煮出来的豆腐鱼头汤，清甜爽口，一点也不油腻，有营养又不增脂！

春天之际就是养生的时候，适于食点甜食，黑糖性温味甘，可止疼、行血、健脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，缓解痛经，还能利肠通便、健脾明目，平衡人体内酸碱水平，淡化色斑，搭配上酒酿和芋圆，再加上喜欢的水果，真的是养颜又营养的一道甜汤哟……

宝贝超爱吃小圆子，今天刚好蒸的红薯没有吃完，搓点红薯小圆子晚上煮汤喝。

三月不减肥四月徒伤悲，减肥是女人一生的事业😂今天给大家分享一道低脂菌菇汤。菌菇热量低，菌菇含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量 的作用。

清淡可口，简单的快手汤羹，可以排毒养颜、轻脂减肥！

清热润肺，降气止咳，化湿祛痰、价廉物美、简单快手……

好久没有给宝贝熬汤了，他说想喝骨头汤，看着这竹笋特别好，买回来两个加骨头汤里，鲜美至极，营养丰富，特殊时期，提高提抗力。