素食

卷心菜炒粉丝，口感类似东北的蒜酸菜炒粉，因为我加了醋哈哈，做法特别简单，超级下饭，下面我们一起来制作这道菜吧！

豌豆又名青豆，是豆科大豆属一年生攀缘草本植物。青豆含大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸、大豆磷脂等，具有较高的营养价值。豌豆有补肝养胃、滋补强壮、乌发明目、延年益寿的功效与作用。孕妇也可以吃豌豆。

彩椒含有丰富的钙，铁，磷等矿物质，还有丰富的维生素，A，B，C，经常食用有美容养颜，减肥瘦身，祛除黑斑，促进血液循环，预防心血管疾病的功效

夏天的厨房，才算是彻底理解了“挥汗如雨”的概念。炎热的天气，大多人也没有胃口。倒不如做点简单的素食小炒下饭，不是只有肉肉才好吃。简单的材料可以做出不一样的味道，素食，也可以很美味！

这样做的蒜蓉空心菜，颜色翠绿不发黑，蒜香浓郁！

我喜欢吃丝瓜，基本上都是蒸着吃的，女儿喜欢吃蒜蓉蒸丝瓜，我前面还写过丝瓜蒸肉的菜谱，老爸在的时候喜欢吃，今天蒸的放点辣酱，更好吃，蒜香味美，鲜辣软糯，下饭菜。

香辣爽口、开胃小菜

番茄炒鸡蛋，家常菜，番茄的酸甜口感，鸡蛋的鲜美，完美的搭配。大家也可以经常做来吃。 1.西红柿3元 2.鸡蛋3元

金针菇豆腐汤，减肥期必备，健康营养，简单快手～