素食

一到冬天，我就几乎是跟各种煲杠上了：牛肉煲、羊肉煲、鸡腿堡、鱼头煲、红烧肉煲、……几乎能想到的肉类都可以做成煲类菜肴试试，配合肉类可以选择的素菜搭配也是千变万化。今天买了点小肋排，（别看不大，可是很干净，没有任何杂骨脊骨，全部肋排，适合我，啃起来很爽）做个简单的排骨煲，素菜就用冬瓜吧，它利尿消肿、清热化痰，天气寒冷，大家不是呆在暖气房就是空调室，吃它最好了(o^^o)。煮个排骨煲，再炒个绿叶蔬菜，就是简单有又有营养的一餐

金黄酥脆的炸丸子实在是太好吃了，顾不得烫嘴，边炸边吃了一大半😀

豆腐干可以改善血液循环、延缓衰老、抗氧化，番茄酱则有辅助降血压、改善血液循环之功效.茄汁豆腐干，可当菜，也可做零食。

清爽的卷心菜配上滑嫩的粉丝，色香味俱佳。

★★★★★ 小圆食记 Menu 松鼠鳜鱼又叫松鼠桂鱼，是江苏省苏州的地方传统名菜。相传乾隆下江南的时候，来到苏州松鹤楼，看见神台上有一条活蹦乱跳的鲤鱼，便指名要厨师做给他吃。 这次这道非常好吃的素菜，根据江南名菜松鼠桂鱼改变而来的，色泽酱红，外脆内嫩，甜酸适口，色、香、味俱全，令人垂涎欲滴。 ★★★★★ 创意指数 松鼠素桂鱼

今天是宅家的第22天，家里屯的菜不多了，不过幸运的是我家有吃不完的土豆！今天西蘭给大家分享一道无敌好吃的香辣土豆片，百吃不厌，简单快手，喜欢的可以试试

香味浓郁的脆皮日本豆腐，超级下饭！

黄豆炖海带炖出肉的味道，特别好吃

家常得一道素菜 脆爽鲜美 百吃不厌啊😋😋

吃蔬菜各种养生，绿色蔬菜更健康。平常做菜就喜欢清炒不放肉的，这种素食，对人体来说是最排毒的，今天这款无丝豆，辣香脆爽。特别喜欢！