素食

有了黄豆酱和西红柿的辅佐，又品出了新花样～

西葫芦清脆，枸杞甜甜的，两者合在一起放点生抽就能变成一盘美味的菜。 西葫芦2.13元 荤菜+素菜一共10.29元

不是随便一道素菜就能拿上餐桌，既然拿出来分享，那自然有其特别之处。从健康角度，海米钙质丰富，小青菜维生素丰富，两者搭配营养均衡。味道更是不用说，海米的鲜，小青菜的嫩，夹一筷子青菜蘸上汤汁，真的是鲜的不要不要

这是为了郊游而做的便当爽口凉菜 热油爆香小红尖椒 清新清爽的笋条脆脆的 柔软的杏鲍菇Q弹鲜香 微辣适口 便于携带 一条接一条 好吃停不下啦。

味道鲜美、清淡爽口、热量很低、补充了美味的食用菌、又增加了丰富的膳食纤维、是一道快手的家常小炒。

很喜欢石屏小豆腐，搭配油菜烧一盘，营养好又下饭。

很早之前在一家很好的沙拉店吃了 三色藜麦，很糯米的口感，难以下咽，之后很久不粘这个，前两天一次偶然机会又吃到，非常好吃，原来这个藜麦的口感和泡煮的时间还有自身的品质是分不开的。 藜麦营养全面、低卡饱腹，被健身达人列为减脂主食首选、被素食爱好者奉为营养黄金食物。关键口感超级赞！

这是一道夏天最理想的快手菜啦，不仅营养均衡，还鲜美可口。

木耳炒山药，无论是外食，还是在家里，都是最的一道菜，营养丰富，简单易做。

简单方便，清淡爽口