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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 西红柿青椒土豆片
    作者:hb俗人
    39414 9331
    西红柿青椒土豆片
    回忆小时候的味道,小时候奶奶和妈妈就是这么炒土豆片的
  2. 青菜鸡蛋面
    作者:菊娜JUJU
    13041 331
    青菜鸡蛋面
    有时一个人不想煮饭,但又不想吃外面的味精快餐,就会做这个面吃。简简单单煮个面,煎个蛋,烫几条青菜就搞定了,有碳水有蛋白质还有维生素,虽然都是素菜,但基本的营养都有了
  3. 香菇莲藕炖排骨
    作者:爱生活的馋猫
    22177 3902
    香菇莲藕炖排骨
    我做荤菜时候都喜欢加些素菜炖煮,不仅能解腻还能让肉香浸透入素菜里面,让素菜更美味。邻居家送过来了几条莲藕,炖汤清炒都试过了,今晚想吃点别的,就下楼买了排骨。每年过年家里都会储备大量的香菇干,香菇干相对新鲜的会更加香,做菜时拿出浸泡一小会就能用上。香菇素有山珍之王的美称,它是高蛋白,低脂肪的营养保健食品。香菇的药用价值很高,能抗癌和降血脂,常吃香菇能健脾养胃,增加食欲。莲藕微甜而脆,富含铁、钙等微量
  4. 边花南瓜花样馒头
    作者:已重置
    6504 3008
    边花南瓜花样馒头
    馒头可以千变万化!随着内心的追求,在普通的食材也能做出高颜值的美食!
  5. 烤南瓜🎃沙拉
    作者:慧恩
    3706 951
    烤南瓜🎃沙拉
    “秋天到,南瓜俏”,南瓜除了能给我们带来味觉上的享受外,还具有明目,护心,助眠等多种保健功效。 秋天的南瓜🎃,好好吃!😍😍😍
  6. 蒜苗炒香干
    作者:薯条沾腐乳
    4845 174
    蒜苗炒香干
  7. 上汤豌豆苗
    作者:霖的吃货铺
    5445 154
    上汤豌豆苗
    春天的菜,清新清香👍
  8. 番茄豆腐汤
    作者:妞妞妈美食
    3396 222
    番茄豆腐汤
    这道菜既可以做汤也可以当菜吃。
  9. 香干炒芹菜
    作者:月色家的小厨房
    20935 3083
    香干炒芹菜
    秋天干燥缺水,就需要多吃一些蔬菜和蛋白质含量丰富的食材,今天炒了香干芹菜,口感鲜香可口,老公多吃一碗米饭哟……
  10. 手撕包菜
    作者:薯条沾腐乳
    8362 267
    手撕包菜
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